Jouw 'KEY TO SUCCES' behalen? Schrijf je nu in voor een GRATIS proefles!

Home » Aanbod » Voedingsadvies

Voedingsadvies

Tarieven

Kennismaking is gratis

Intakegesprek €50,-

  • Gesprek ±60 min
  • In kaart brengen huidig voedingspatroon
  • Uitwerking persoonlijk voedingsplan
  • Doelstellingen vastleggen
  • Weging/meting
  • Tips en trucs
  • 24/7 begeleiding

Vervolgconsult €25,-

  • Gesprek ±30 min.
  • Aanpassing en/of extra uitwerkingen persoonlijk voedingsplan
  • Weging/meting
  • Tips en trucs
  • 24/7 begeleiding

Losse meting €10,- 

  • Gewicht
  • Taille omtrek
  • BMI
  • Vetpercentage

Startpakket €99,-

  • Intakegesprek
  • 3 vervolgconsulten van 30 min

Diensten

Het doel is om een voedingsplan samen te stellen die aan sluiten bij jouw situatie en wensen. Dit zal ik doen door middel van 24/7 begeleiding, omdat ik het voor jou mogelijk wil maken om op elk moment met al je problemen bij mij terecht te kunnen. Ook kan ik je naast het voedingsgedeelte helpen bij het sporten!

  • Kennismaking

Natuurlijk begrijp ik het als je eerst een kennismakingsgesprek wilt hebben. Hier zal ik wat meer over mezelf vertellen en over mijn werkwijze. Daarnaast zal ik ook proberen al je vragen te beantwoorden. Ik hoop je daarmee een duidelijk beeld te geven. 

  • Intakegesprek

Voor dat ik je ga begeleiden vindt er eerst een intakegesprek plaats. Hier gaan we kijken naar het huidige voedingspatroon en eventueel ook het beweegpatroon. Daarna zal ik een voedingsplan gaan opstellen die past bij jouw doelen en wensen. De besproken punten zal ik gaan uitwerken in een gepersonaliseerd voedingsplan. Voor mij is het belangrijk dat je te allen tijde bij mij terecht kan met je vragen. Ik ben daarom dus ook 24/7 beschikbaar voor je vragen!

  • Vervolgconsult

Na een bepaalde tijd zullen we een vervolgconsult inplannen om te kijken naar de stand van zaken. Het vervolgconsult zal inzichtelijk maken hoe het voedingsplan op jouw lichaam reageert. Hier zullen we bespreken hoe het tot nu toe gaat. Daarnaast zullen we ook opnieuw een meting doen, zodat we inzicht krijgen in de vooruitgang. Aan de hand van dit gesprek pas ik het gepersonaliseerde voedingsplan waar nodig aan. 

  • Weging/meting

Wil je tussendoor extra zicht in de vooruitgang, maar heb je geen punten om te bespreken betreffende de begeleiding of het plan? Doe dan een losse weging of meting. Het is een korte versie van het vervolgconsult. Hierbij wordt het gepersonaliseerde voedingsplan niet aangepast. Het is super handig om regelmatig losse wegingen te doen. Het biedt namelijk een goed inzicht in het verloop van het proces.